Акупрессура - точечный китайский массаж
Метод исцеления с помощью точечного массажа зародился еще в глубокой древности, известны первые упоминания о нем в источниках, датированных Y-Ш веком до нашей эры. Практическое применение накопленных знаний о биологически активных точках на теле человека широко распространено в Китае, где медики обладают многовековым опытом в этой области. Использование биологически активных точек для иглоукалывания проводится с давних пор, но также очень популярна в восточной медицине акупрессура – лечение с помощью точечного массажа. Считается, что человеческий организм находится в тесной связи с природными явлениями, поэтому такой массаж помогает наладить в нем циркуляцию энергии
В чем заключается разница между процедурами иглоукалывания и точечного массажа
В китайской медицине считается, что эти методики являются взаимно дополняющими. Точечный массаж ног, лица и других частей тела, детский массаж применяются и в качестве дополнительной процедуры к лекарственным методам лечения. На теле человека насчитывается до пятисот точек воздействия, из них активно работает сто пятьдесят. Массажируются различные комбинации точек с применением и других методов воздействия на организм. Акупрессура производится надавливанием пальцем на точки, активизирующие определенные меридианы. Эта методика значительно комфортнее и мягче иглоукалывания, так как нет контакта кожи с металлическими иглами. Именно поэтому такой массаж можно применять и для детей. Следует отметить, что и точечный массаж, и иглоукалывание одинаково безопасны и эффективны, если специалист, проводящий процедуру, обладает необходимым практическим опытом и высокой квалификацией. Надавливание на биологически активные точки производится с помощью большого или указательного пальца руки. При этом производятся колебательные движения, кожа не сдвигается. Пациент может и самостоятельно пользоваться этой методикой, при условии, что внимательно изучит специальную литературу.
Когда пациентам рекомендуется проведение акупрессуры
Для коррекции заболеваний, которые связаны с различными нарушениями функций нервной системы (центральной и периферической), для того чтобы устранить болевой синдром применяется очень эффективный массаж стопы. Раздражительность и повышенная утомляемость, головная боль, нарушения сна и неврозы – синдромы, устраняющиеся при условии грамотного воздействия на биологически активные точки на ногах. Стабильные результаты достигаются, если проводится акупрессура ступней у пациентов с нарушением кровообращения, страдающих сердечными болями и гипертонической болезнью, половыми дисфункциями. С помощью точечного массажа лечатся артроз и артрит, остеохондроз. Он помогает при лечении органов дыхания, при коррекции обмена веществ, при гормональных сбоях, лечит вегетососудистую дистонию, купирует острые состояния при обмороке и шоке. Кроме того, эта методика используется в косметических целях. Можно перечислить еще множество различных заболеваний, при которых помогает акупрессура. Наиболее стойкие результаты дает применение точечного массажа в сочетании с другими лечебными методиками. В большинстве случаев уже после первого сеанса у пациентов наблюдается значительное улучшение самочувствия, но для стойкого улучшения здоровья рекомендуется проведение полного курса процедур.
Предотвратить развитие простудного заболевания, излечить насморк, купировать приступ радикулита, боль в ухе, зубную боль, боли в кишечнике помогает массаж стопы и лица. Точечный массаж активных точек стопы помогает женщинам устранить болезненность при месячных, снимает усталость и стресс, регулирует аппетит. Если грамотно выбрать и провести процедуру акупрессуры вообще и акупрессуры стопы в частности, можно облегчить или снять боли при многих заболеваниях, но необходима консультация грамотного специалиста. Наиболее важно это при выполнении детского массажа. Всегда нужно помнить, что устранить необходимо не только болезненные проявления, но и главную причину возникновения заболевания.
Возможность самостоятельного изучения биологически активных точек и проведения точечного массажа в домашних условиях
Если глубоко и основательно изучить материал, можно проводить процедуру акупрессуры самостоятельно. Для избавления от изнуряющей головной боли и развития простуды можно делать массаж лица, стопы, ног, можно ребенку делать точечный детский массаж. Но самостоятельный точечный массаж спины неэффективен и, практически, невыполним. И вообще, самостоятельно можно добиться некоторого локального эффекта, но при необходимости широкого воздействия, акупрессуру должен проводить опытный профессионал и в условиях клиники.
Акупрессура проводится по биологически активным точкам, расположенным на четырнадцати меридианах. Существуют точки следующих видов: «успокаивающие» - снимается напряжение, «возбуждающие» - расположенные в соответствующем меридиане системы и органы активизируются, «точки гармонии» - течение энергетического потока нормализуется. У каждого органа на стопе или спине имеется своя собственная «сигнальная точка». Она, как правило, используется специалистом для устранения или коррекции боли в этом органе.
Особенности и противопоказания методики акупрессуры
Индивидуально для каждого пациента доктором определяется продолжительность процедуры точечного массажа. При воздействии на точку нужно строго придерживаться рекомендаций. Для купирования острых болей производится легкое воздействие на точки спины, ног, стопы. При хронических заболеваниях воздействие должно быть умеренным, с продолжительностью до 40 секунд. Только по показаниям проводится сильная акупрессура. Пациентам, имеющим в зоне воздействия кожные заболевания, женщинам во время беременности, а также пациентам с сильным переутомлением и истощением процедура точечного массажа противопоказана.
Производиться акупрессура может неоднократно на протяжении дня. Она непременно окажет самое благотворное влияние на Ваше здоровье и самочувствие.